养生名言谚语集锦 戒晚食为养生善术

2011-12-06 562℃

内容提要:正气存内,邪不可干,避其毒气。 夜饱损一日之寿。 药补不如食补。 心情舒畅百病消。 食欲数而少,不欲顿而多。 食能以时,身必无灾。 食不语,寝不言。 食不厌精,脍不厌细。 色欲知戒...

正气存内,邪不可干,避其毒气。

夜饱损一日之寿。

药补不如食补。

心情舒畅百病消。

食欲数而少,不欲顿而多。

食能以时,身必无灾。

食不语,寝不言。

食不厌精,脍不厌细。

色欲知戒者,可以延年。
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