1、人们不能对正义无所作为无所表示无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会好的生活而作出努力。
2、创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。
3、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
4、不存在部分自由之说。
5、登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
6、我们最大的恐惧不是来自于我们的不足，而是因为我们超常的强大。通常让我们受到威胁的不是我们的弱点，而是我们的长处。
7、在我过去的生活中，我已经把自己献给了非洲人民的斗争事业。我反抗了白人专制，我也反抗了黑人专制。我抱有民主和自由社会的理想，希望大家在这样的社会里和睦地生活在一起，享有平等的机会。我希望为这个理想而生活，并努力把它变为现实。如果需要，我愿意为了这个理想而牺牲自己的生命。
8、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
9、如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里；如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。
10、从今往后，我的生活添加了两个重要内容，第一个是格拉萨，第二个是到莫桑比克吃大虾。——曼德拉与莫桑比克前总统遗孀相伴晚年。
11、这片美丽的土地将永远、永远、永远不会再经历人对人的压迫。
12、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
13、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。
14、我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。——年被判终身监禁时，曼德拉将审讯法庭变成了揭露
15、在这次伊拉克战争中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁？——曼德拉谴责美国总统布什肆意践踏伊拉克主权。
16、回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么比这更美妙。
17、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。
18、回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。
19、年纪大的优势之一就是，人们会因为你的灰白头发而尊敬你，会说各种各样的赞美之词，但这些话可能并不与你本人相符。
20、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。
21、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中
22、压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，()他被偏见和短视的铁栅囚禁着。
23、我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。
24、有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
25、我向往一个内部和平的非洲。
26、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。
27、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
28、我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。——退休后的曼德拉甘愿做一个平民。
29、我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠茂密的森林，还有那无际的荒野。
30、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。
31、知晓一个社会的灵魂，就看这个社会对待小孩的方式，除此以外，没有更好的办法。
32、你（克林顿）如果不高兴就跳进游泳池去吧！——曼德拉最不喜欢别人对南非指手画脚，年月克林顿访问南非，在联合记者招待会上，曼德拉公开表示南非将与古巴伊朗利比亚保持密切关系，并宣布不久将出访伊朗，令与其并肩站在一起的克林顿大为尴尬。
33、在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。
34、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。
35、在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。——曼德拉对战争与和平拥有独特的认识。
36、当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中。
37、我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！——曼德拉岁时曾在南非举办了个人画展，作品主题是监狱生活。在年的铁窗生活中，曼德拉用木炭和蜡笔绘画来打发时间，渐渐形成了独特画风：线条简单色彩丰富。他最喜欢用画笔讲述自己的铁窗故事，但并不选用“黑暗阴沉”的颜色，而是明亮轻快的色彩，以此来表现自己乐观积极的心态。
38、让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。
39、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。
40、别担心，放轻松，要快乐！——岁的曼德拉依然精神矍铄，性格开朗。在这位尝过近年牢狱之苦的老人心中，自由就是幸福。
41、精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
42、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
43、若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
